Je mehr Bewusstheit du in deinen Körper bringst,
desto stärker wird das Immunsystem.
Es ist, als würde jede Zelle erwachen und sich freuen.
E.Tolle
Bewusstheit in den Körper bringen,
Entspannung, Wohlgefühl,
Lebendigkeit und innere Ruhe.
Die rechte und die linke Seite,
ins Gleichgewicht bringen.
Oben und unten, hinten und vorne
miteinander verbinden.
Berührung in der Tiefe.
Sich selbst neu und anders spüren.
Zusammengehörigkeit erleben von Denken, Fühlen und körperlichem Ausdruck.
Festgehaltenes loslassen, ins Fließen kommen, zeitlos sein.
Spiegeln sich emotionale Blockaden im Körper, ist eine Mischung aus Körper- und innerer Arbeit möglich.